長跑運動全攻略──健體、訓練、比賽
讀書樂編號：9283
推介人： 郭梓欣校友
馬拉松，一項考驗耐力的長跑運動。透過艱辛及滿佈挑戰的長跑之旅，不但可鍛鍊體力、更能培養堅毅的意志，在路途上重新認識自己。正因這非凡的魅力，越來越多人加入馬拉松的大軍之中，一年一度的「渣打馬拉松」更成為全城熱話。 作者 楊世模 出版社 商務印書館(香港)有限公司
