健康花園
讀書樂編號：966
推介人： 黎宜靄校友
內容簡介： 你是不是一直覺得自己孤單、憂鬱、不滿足與無所依靠？為了想讓自己過得健康快樂，你也許已經向外嘗試不同的解決之道。但是，其實你不需要改變外在的世界就可以活得更健康，關鍵在於，你要能夠改變內在的你自己。根本的問題常常在於人的封閉與防衛傾向，這通常也是我們之所以會生病的原因。深入探討人與人之間的關係，常常能找出疾病與健康的關連。一旦我們的能量能夠和諧地自由流動，我們就會覺得快樂、健康與完滿；相反地，若是我們的能量固著、阻塞，我們就會失去動力、變得鬱鬱寡歡，而這些即會以疾病的方式呈顯出來。但只要讓固著的能量再度流通，症狀自然就會減輕，甚至消失。生命能量的流動只要受到限制，就會產生疾病；所以當人的整體狀態都平衡和諧時，自然能夠過得健康、活得快樂。 作者：麥基卓，黃喚詳 譯者：魯宓 出版社：心靈工坊 出版日期：2006 年 06 月 01 日
