管理情緒一百個心理法則
讀書樂編號：9540
推介人： 林鐃霖校友
這本書推介了最有效的管理情緒方法教讀者如何釋放壓力，打造快樂的人生， 每天人們也要面對各種各樣的問題，煩躁、不安、憂慮抑鬱... 如果按照書中的方法，就可以讓心態健康陽光起來，並且會發現微笑的自己如此美麗
