不必完美，仍能完全
讀書樂編號：9174
推介人： 許善芬老師
如果你總覺得自己每方面都做得不夠好、不夠完美，而陷於痛苦的自責或自卑當中，那在你閱讀本書後，你會發現在掙扎中的你其實並不孤單！只要你願意敞開心扉，接受自己的過去，接受自己的全部，你就會得以改變和成長。 本書分成三個章節。 第一章談的是：何以我們會感到不完美？原因來自於我們在擔當社會角色時的缺失，如戀愛、家庭和事業方面遇到了挫折，從而降低了自我形象。 第二章談的是內向成長：認清每個人的不完美是必然的，找出自身的優點和缺點。當別人對自己加以批評時，先學會聆聽意見，再與所認識的自己做比較，然後忘記那些不實的信息。 第三章談的是外向成長：在明白和接受了自身的不完美後，再進入這個世界，去和別人建立親密的人際關係。 作者：Kim Gaines Eckert 譯者：草木 出版社：基道出版社 出版年份：2012
