健 美 此 中 尋
讀書樂編號：796
推介人： 洪皓瑩校友
作者：關麗珊 出版：花千樹 出版日期：10/03/2005 在 《 健 美 此 中 尋 》 裡 ， 我 儘 量 寫 出 每 種 藥 材 和 食 材 的 性 味 和 歸 經 ， 儘 量 提 供 準 確 資 料 ， 但 對 一 般 讀 者 而 言 ， 掌 握 飲 食 平 衡 ， 了 解 四 季 飲 食 變 化 ， 認 識 自 己 體 質 ， 多 點 運 動 ， 配 合 藥 膳 或 食 補 ， 才 是 吃 得 美 麗 健 康 之 道 。
