解開抑鬱
讀書樂編號：688
推介人： 曾寶如校友
香港是一個「活力之都」，香港人工時長、速度快、壓力高。從令人哀傷的教師輕生事件，到巴士乘客的爭拗，話題都離不開「壓力」。 生活在高壓的城市當中，「抑鬱」似乎成為不少人的危機。而「抑鬱」帶來的影響，更是不可輕看。本書集合多位專業人士，包括醫生、心理學家、專業治療師的知識和心得，從醫學、心理、社交、靈性等不同角度看抑鬱，解構不同人生階段所面對的困擾。 不論是小孩、少年、中年或老年，都可能有「抑鬱」危機，而當中的成因、表徵及治療方法亦有所不同。本書有助讀者了解「抑鬱」，誠意向各位導師、社會工作者及家長推介。
