活得好—活用正面心理學
讀書樂編號：3606
推介人： 梁有甜老師
每天我們都要經歷過去、現在及將來的人與事，但如何去處理過去，活在當下和面對未來呢？這本書可以提供適合的意見。 活得好，就是要善待自己，不被過去的錯誤、怨恨、不快所牽纏。縱然有許多困難、疑惑、不安將要面對，但只要全心全意活在當下，用正面、積極的態度，就能活得好，活得快樂、自由、輕鬆……。 三位作者都是資深的臨床心理學家，提供十個幫助我們「活著」的參考方向，希望同學能從中找到適合自己的起點，實踐其中的提議，活得更好！另外，書中引用了很多正向心理學的資料，可讓同學對這門心理學學科有一概括的認識。 作者：羅苑華、潘惠玲、蕭碧銀 書種：應用心理學 出版：經濟日報出版社 索書方法：本校圖書館 登錄號C10836 索書號：C177-4044
