完全健康營養飲食
讀書樂編號：3477
推介人： 郭淑嫻老師
你可有進食早餐的習慣？ 外出飲食時，你會選擇那類食物及飲料？ 選擇午膳飯盒時，你會依從個人口味喜好或是衡量食物的營養成份？ 本書介紹各類對人體有益的營養素，指出一些飲食陷阱，更提供一系列健康及方便的鐠。閱後，你必會懂得照顧自己及家人的飲食，獲得健康的體魄。 書名：完全健康營養飲食 作者：米施洛營養護康中心 出版社：香港皇冠叢書
