秘密沒說完的事-如何擁有好情緒
讀書樂編號:3212
推介人: 嚴秀文校友
本書提供一套強而有力的概念和方法,讓你有力量以創意方式改造自己的人生。書中教大家如何才能有效控制情緒,用創造性跟啟發力來改變生活。書中提供了諸如「轉換策略」、「照明器」、「人類情緒等級表」和「命運規畫工具」等改變生命的工具,以開發你內在無盡的創意資源,並吸引你的夢想人生。 情緒能夠激勵你實現自己的命運、克服最嚴重的創傷,也會讓你因為小挫敗而動彈不得。不過,隨時都可以選擇控制及平衡自己的情緒。感受情緒,做個熱心的人,熱心的人就會出現在你的生命裡;體驗喜悅,快樂的事件就會出現。如果一個人自信地朝自己夢想的方向前進,同時努力活出自己曾經想像的生活,他就會在意想不到的時刻獲得成功。