巴坦加里的瑜伽經
讀書樂編號：3063
推介人： 李曉妍校友
＜＜巴坦加里瑜珈經＞＞被視為印度最完整的部聖典，它指導學習與練習瑜珈已經無數個世紀了。瑜珈教我們如何呼吸、伸展身體、思考、放下執著、面對真實自我；此本經書給予瑜伽最好的詮釋。讀一部經典勝讀一百本一般的書，瑜珈經就是瞭解瑜珈的經典。它能幫助你深入瞭解瑜珈的起源，追求身、心、靈的提升，最終達到永恆智慧與喜悅。所以值得你一讀再讀。
