從冥想中覺醒 - 放慢腳步 生活更有味
讀書樂編號：1418
推介人： 董毅校友
慢慢的走，保持心境平和寧靜，總有一天，驀然回首，發現自己是那個走得最遠的人。本書教導你如何把冥想和祈禱溶入生活中。在二十世紀中期的西方社會中，人們以出世的觀點強調祈禱的功能；其他的文明文化則將這種神聖的力量和日常生活結合，讓每件事都變成祈禱的獻禮和冥想的活動。從本書的對話中你可以發現：把祈禱和或冥想與日常生活結合，並不是不可能的事。首先，賴瑞?\多斯醫師談到祈禱治療的力量。喬卡貝辛提醒我們要時時專心，並且在生活中保持知覺。薩格瑞波許將告訴我們如何把亙古千年的智慧，運用在現代的物質世界中。冥想老師傑克卡非提醒我們在這個精神的旅途上，可能發生的錯誤和挑戰，同時，他也提供他專為西方人所設計的冥想方法。
