原子習慣
讀書樂編號:11488
推介人: 袁質子副校長
原子可以表示為很小的東西。如果養成習慣是一整塊拼圖,原子就好像一塊塊小拼圖,最後終能完成想要呈現的樣貌。 如果我們每天都進步 1%,一年後,我們會進步 37 倍;如果我們每天都退步 1%,一年後,我們會弱化到趨近於 0!」。所以一點小改變、一個好習慣,將會產生複利效應。我們應善用 「複利」效應,讓小小的「原子習慣」滾成一個大的雪球。 作者:詹姆斯.克利爾(James Clear) 出版社:方智 出版日期:2019/06/01