原子習慣－－細微改變帶來巨大成就的實證法則
讀書樂編號：11225
推介人： 黃曉玲老師
雖然知道習慣很重要，但你經常為了自己的壞習慣苦惱，想要戒除卻力不從心？或者，你想養成好習慣，卻老是半途而廢？ 本書作者詹姆斯•克利爾在高二的一場棒球賽中意外被球棒擊中臉，嚴重受傷，甚至被實施人工昏迷。經過好幾個月的治療，雖然痊癒出院，可以重新踏上球場，後來也進入大學棒球隊，卻只能坐在板凳席，幾乎沒有上場機會。然而，在頭部嚴重受傷之後的第六年，他被選為他所就讀大學的最佳男性運動員，並且入選ESPN的全美明星陣容。 作者能夠成功，全因一個信念:原子習慣。建立一套每天進步1%的系統，再加以堅持。 你的一點小改變、一個好習慣，將會產生複利效應，如滾雪球般，為你帶來豐碩的人生成果！ 同學不妨看完此書，參考作者的方法，改掉壞習慣！
