有一種心態叫放下
讀書樂編號：10010
推介人： 阮麗茵校友
學會放下的人，才有可能擁有廣闊的天空。壓力是無處不在的，減壓的方法有很多種，例如:尋找別人傾訴，聽音樂或把自己的煩惱寫在紙上等…放下，既是理性的表現，也是豁達的舉動。「快樂地經歷風雨，輕鬆地面對人生的起伏」，才是最精彩的人生狀態。其中有一章「凡事帶有幾分禪心，就會有所悟有所得」有時候，人們總有一些無法放下的事情，因此有太多雜念，困擾我們的是自己的心靈，如果我們用一顆平常心去度過生活，或許可以祛除心中的雜念，從此得到快樂。
